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miércoles, 13 de mayo de 2015

¿Cómo preparar una cena afrodisiaca?

Las antiguas civilizaciones ya usaban los alimentos o las bebidas para estimular la libido, potenciar la sexualidad o aumentar el deseo.

Seas de los que creen que existen alimentos afrodisiacos o no, estarás de acuerdo, que algunas situaciones pueden estimulan nuestros sentidos, la imaginación y el erotismo. Por ejemplo al preparar juntos una cena afrodisiaca, se creará complicidad, deseo y ganas de disfrutar del momento.

Algunos de los alimentos afrodisíacos que podemos utilizar son las ostras, el salmón, las alcachofas, los espárragos, los plátanos, el aguacate, el jengibre, la rúcula, el ajo, las guindillas, el apio, las naranjas, las manzanas, el azafrán, el chocolate o la miel, las bayas, los arándanos, los frutos rojos, la fresas, las zanahorias,  las nueces y la soja estos son algunos ejemplos pero hay muchos más. En la cena bebe cava, champagne o vino eso os ayudará a desinhibiros.

Lo primero tenemos que hacer es elegir el día después escogemos los alimentos que más nos gusten. El día de la cena cocinad juntos hará que crezca la complicidad, arreglar la mesa con una vajilla y cristalería bonita algunas flores y después os vestiros para la ocasión usando lencería sexy aunque también podéis usar los productos de decoración corporal que son muy discretos y seductores.  Deja a mano los juegos eróticos que tengáis y apaga todas las luces y enciende velas si no os gustan las velas de cera podéis optar por las velas LED. También podéis poner una música de fondo sugerente.

Os propongo un menú afrodisiaco del libro Afrodita de Isabel Allende.

Entrante
Tentaciones de salmón
Plato fuerte
Filetes a la oriental
Dulce
Espuma de chocolate

Os escribo la recetas tal y como aparecen en el libro.

Tentaciones de salmón
½ taza de salmón ahumado desmenuzado
80 gr de mascarpone
1 cucharada de mayonesa
1 cucharada de mantequilla
1 cucharadita de whisky
1 cucharadita de zumo de limón
Sal y pimienta
Tritura todo hasta que obtengas una masa homogénea. Déjala reposar durante 3 o 4 horas para que se amalgamen bien todos los sabores. Sírvelo en copas y, si te lo permite el bolsillo, adórnalo con un velo de caviar rojo. Lo puedes acompañar con patatas fritas o colines.

Filetes a la oriental
½ kg de filetes de ternera finos
2 cucharadas de aceite de oliva
1 diente de ajo machacado
½ cebolla
½ taza de champiñones cortados en láminas finas
½ taza de apio cortado fino
5 cucharadas de salsa de soja
1 cucharadita de curry en polvo (un poco menos si es picante)
6 bayas de enebro fresco o 1 cucharadita del seco
1 cucharadita de estragón picado
1 cucharadita de salvia picada
Sal y pimienta

Es una receta veloz y simple que nunca decepciona. La carne se sirve sobre un nido de tagliatelle al dente o de arroz blanco.
Cuece los filetes en el aceite hirviendo y retíralos de la sartén. En el mismo aceite fríe durante 6 o 8 minutos la cebolla, el ajo, el apio, el enebro, los pimientos y la pimienta. Une los champiñones y déjalos cocinar durante 10 minutos a fuego medio. Cubre con la salvia, el estragón, la salsa de soja y el curry los filetes y sírvelos.

Espuma de chocolate
Esta espuma es una crema base fundamental. Con un toque de Espuma de chocolate puedes transformar un helado en un dulce refinado, mejor si se sirve en copas decoradas con nueces o con una cereza. Puedes perfumarla con vainilla, licor de fruta, leche de almendras o con otros ingredientes. Esta salsa dulce es muy afrodisiaca, sobre todo si se chupa directamente de los dedos de tu amante.

200 gr de chocolate negro
¾ de una taza de agua
½ taza de azúcar
1 cucharada abundante de mantequilla


Deshaz el chocolate en una cazuela al baño maría junto con el azúcar y el agua. Mezcla todo bien, con cuidado de que no se pegue. Cuando obtengas una crema densa y homogénea, une la mantequilla y dale sabor.

miércoles, 29 de abril de 2015

Seduce con tu lenguaje corporal


Podríamos pensar que el juego de la seducción es solo para las personas solteras ya que ellas lo usan para encontrar pareja, sin embargo la seducción en una pareja estable mantiene viva la pasión y la pareja.

A las personas que se conocen por primera vez les puede ser de ayuda conocer el significado del lenguaje corporal para saber si la otra persona está interesada en él o ella. La ventaja de usar el lenguaje corporal cuando tienes pareja es que tú ya sabes que le gustas, ahora puedes usarlo para seducir.

Es importante conocer los gustos de tu pareja, sus fantasías y sus límites, si todavía no tienes claro qué es lo que más le gusta de ti o qué le gustaría hacer contigo o qué no haría nunca, podéis utilizar alguno de los juegos de pareja para iros conociendo mejor. Como dice Eric Barker “El intercambio de información personal o emocional ayuda a que se produzca una poderosa conexión sentimental”.

Arréglate para él o para ella, por ejemplo las mujeres pueden usar lencería o si eres atrevida y sabes que una de sus fantasías es salir contigo sabiendo que no llevas lencería hazlo y susúrraselo al oído. Los hombres pueden ponerse la ropa que le gusta a ella, afeitarse, usar su perfume preferido y al igual que para ella si sabes alguna de sus fantasías haz que se haga realidad.

Para poder seducir te tienes que sentir sexy e irresistible, cómo lo puedes conseguir, ponte ropa con la que te encuentres atractivo o atractiva, cuida tu higiene, sonríe y resalta las partes o rasgos que más te gusten de ti. Eric Barker en el diario The week publicó un artículo en el que daba las claves para sentirse sexy, sus consejos son válidos para ambos sexos, entre ellos podemos encontrar el humor, sonreír y tener buen sentido del humor nos hace atractivos a los ojos del otro, una buena conversación o ponérselo un poco difícil son otros de los factores que mencionaba para hacernos atractivos.

 ¿Cómo usar el lenguaje corporal para seducir?

Tener una postura abierta (no cruzar los brazos), mirar a los ojos fijamente durante 3 o 4 segundos, invadir el espacio vital de tu pareja, es decir, acercarse lo suficiente para que se rocen sutilmente vuestros cuerpos, hacer caricias furtivas y evitar los movimientos bruscos son algunos de los gestos que podéis hacer para seducir. 



Recuerda que seducir no tiene edad, ni físico, es una actitud, cualquiera puede seducir en cualquier momento.

Gestos de seducción masculina

Gestos de seducción femenina

lunes, 27 de abril de 2015

7 claves para mantener el romanticismo en tu pareja

Un estudio de la Universidad de Stony Brook, en New York, realizado con parejas que llevaban muchos años juntas demostró que es posible mantener durante décadas el enamoramiento propio de los primeros e intensos meses de noviazgo.¿Cómo se pueden mantener las sensaciones y emociones de los primeros años de enamoramiento?
En primer lugar es muy importante no dejarse llevar por la rutina y la monotonía del día a día. Para empezar a revitalizar la relación puedes hacer algo tan simple como aumentar los gestos de afecto, besoscaricias, decir Te quiero más a menudo.
Si estás decidido a reconquistar a tu pareja aquí tienes siete claves muy sencillas que te ayudarán. 
© Empieza con pequeños detalles como llevarle el desayuno a la cama o preparar su plato preferido acompañado de una nota romántica o una llamada de teléfono para saber cómo está. Lo importante es que le hagas sentir que estás cerca, hay muchas formas para ‘recordarle’ que le quieres. Elige la que mejor se adapte a vosotros.
©  Deja el mal humor del día fuera de casa, la rabia y la tensión que acumulamos cuando estamos fuera de casa puede ser uno de los motivos que nos hagan enfadar y no disfrutar con nuestra pareja. Tómate un tiempo libre para relajarte después ayuda a tu pareja y haz que se sienta bien.
©  Los juegos, la complicidad y el sexo hacen que nos unamos más a nuestra pareja, por eso  no podemos descuidarlos nunca. Además son ocasiones perfectas para combinar romance y erotismo, para hacer que nuestra pareja se sienta deseada y sepa lo importante que es para nosotros. No debemos caer en la rutina sexual,mantener viva la llama es fundamental para que el romance esté siempre en nuestra relación. 
©  Vístete como a él o ella le gusta y lúcete con la ropa interior. Si hace tiempo que ya no te ocupas de esos detalles, es una buena oportunidad para volver a sentirse sexy.

©  Los recuerdos de los buenos momentos vividos son importantes, muchas veces tendemos a recordar solo los aspectos negativos. Crea con tu pareja una “memoria común”. Cread un único recuerdo de ese momento especial aportando cada uno lo que más le gustó o con lo que más disfrutó. Podéis usar imágenes, música, describir sensaciones…
© No dejarnos llevar por la rutina, es normal que tengamos que hacer determinadas labores todos los días pero intenta sorprender a tu pareja con algo diferente como por ejemplo preparando un baño de burbujas, con velas, pétalos de rosa y música romántica o haciéndole un masaje o preparando una cena romántica.
© Compartir tiempo. Es importante encontrar tiempo para vosotros dos para que os relajéis y disfrutéis de vuestra compañía.